Atem & Entspannung im Alltag (#betterthanyesterdaychallenge)
Im Zuge der #betterthanyesterdaychallenge habe ich die Chance erhalten, einen Beitrag zum Thema ‚Atem & Entspannung im Alltag‘ zu verfassen. Diese Gelegenheit möchte ich nutzen, um nach langer Zeit wieder über mein Leben mit dem Buddhismus zu schreiben.
Zeit zum Aufbruch
Bevor ich meine erste Weltreise antrat, stolperte ich über das Buch ‚Banana-Pancake-Trail – unterwegs auf dem vollsten Trampelpfad der Welt‘. Eine unterhaltsame Lektüre von Philipp Mattheis, die vor allem Fernweh und Reisefieber steigert.
Urlaub – wie ging das nochmal?
Das letzte Mal, dass ich eine Bergwanderung gemacht habe ist etwa zwei Jahre her. Damals waren mein jetziger Ehemann und ich in den Dolomiten unterwegs und haben unsere Freiheit genossen. Seit wir von der Existenz unserer Tochter erfahren haben, hatten wir überlegt, wie es weitergehen würde. Denn das Reisen wollten wir nicht aufgeben.
